Kinderzimmer gesund einrichten leicht gemacht

Ob vor der Geburt eines neuen Familienmitglieds oder bei der Umgestaltung der vier Wände der Kids: Eltern stehen immer wieder aufs Neue vor der Herausforderung, Kinderzimmer adäquat einzurichten. Gleich vorweg: Viel braucht es nicht, um das perfekte Reich für die Jüngsten zu schaffen – ein paar Punkte sollten bei der Ausstattung jedoch beachtet werden.

Für einen erholsamen Schlaf: Lichtabweisende Kindergardinen

Egal ob im Babyalter oder als Kleinkind, gesunder Schlaf ist essentiell wichtig für die kindliche Entwicklung.  Es sollten im Kinderzimmer also alle Voraussetzungen gegeben sein, damit die Jüngsten zu ihren jeweiligen Zubettgeh-Zeiten gut einschlafen können. Hier ist neben einem der Größe des Kindes angepassten Bettchen und hochwertigem Bettzeug vor allem eines entscheidend: Die Möglichkeit der Verdunkelung. Da Kinder oft zu Zeiten schlafen gehen, zu denen es draußen noch taghell ist (gerade im Sommer ein verbreitetes Problem), ist es umso relevanter, im Kinderzimmer auf Kindergardinen aus Verdunklungsstoffen zu setzen. Für den optischen Effekt können diese auch mit bunten Gardinenschals kombiniert werden – nur durchsichtige Kindergardinen zu verwenden, ist allerdings nicht anzuraten.

Ausreichend Stauraum für ein aufgeräumtes Umfeld

Gerade in Kinderzimmern nehmen eine ganze Menge an Spielzeug, Stofftieren & Co oft viel Platz ein, im schlimmsten Fall nimmt das Durcheinander aus buntem Krimskrams überhand – so werden Spielsachen auch zur Stolperfalle.  Wertvoll ist hier gut geplanter Stauraum – ob Schränke, Kästen, Kommoden oder Regalfläche, alles, worin die Unordnung verschwinden kann und wo jedes Ding seinen Platz findet, ist von Vorteil. So kann Chaos von Vornherein vermieden werden, Spielsachen wie Legoteile, Baukästen und Puppenwägen sind trotzdem rasch bei der Hand. Tipp: Kindern von klein auf vermitteln, dass nach dem Spielen aufgeräumt werden soll – mit Kisten und Fächern in Bodennähe ist das auch bei den Jüngsten gut umsetzbar und fördert die Fähigkeit, im eigenen Reich Ordnung zu halten.

Rutschfeste Spielfläche einplanen

Auch wenn im Regelfall der gesamte verfügbare Lebensraum von Kindern als persönlicher Spielplatz okkupiert wird und sich auch in allen anderen Wohnräumen Spielzeug und Konsorten finden, ist es vorteilhaft, auch im Kinderzimmer selbst eine Spielfläche einzuplanen. Wenn Mama und Papa mal Ruhe brauchen, Gäste da sind oder die Kids FreundInnen zum Spielen eingeladen haben, können sich die Kleinen in die eigenen vier Wände zurückziehen und finden hier Raum zum Spielen vor. Um diesen „Raum im Raum“ zu definieren sind weiche Teppiche gut geeignet, auf denen nach Herzenslust herumgekugelt, Lego gebaut und Puppen gespielt werden kann. Aber Achtung: Bei der Wahl der Teppiche sollte auf rutschfeste Unterlagen gesetzt werden, falls es beim Spielen mal wilder zugeht – so laufen Kinder nicht Gefahr, auf dem Untergrund auszurutschen.

Lernatmosphäre für einen klaren Kopf schaffen

Ab dem späten Kindergarten- und frühen Volksschulalter wird ein kleiner Schreibtisch oder eine Arbeitsfläche notwendig, auf der gebastelt, gelernt und gemalt werden kann. Dieser Bereich des Kinderzimmers sollte möglichst reduziert gehalten werden, um Konzentrations- und Lernatmosphäre zu schaffen. Wichtig ist, drauf zu achten, dass in diesem Areal kein Chaos entsteht – macht sich hier Unordnung breit, fällt es schwer, klare Gedanken zu fassen und sich auf Aufgaben zu konzentrieren. Wo kein Platz für einen eigenen Schreibtisch ist, reicht oft auch ein kleiner ausklappbarer Sekretär an der Wand, der in kindgerechter Höhe montiert ist. Stifte, Papier, Bastelutensilien und Schulsachen können problemlos in praktischen Rollcontainern verstaut werden, die mit Rollen versehen, überall dort zur Stelle sind, wo sie gerade gebraucht werden. Um von vornherein eine gesunde Haltung beim Sitzen zu fördern, sind ergonomische Kinderstühle empfehlenswert, die Wirbelsäule und Nacken stützen.