Gesundheit Trauma überwinden – wie Achtsamkeit Kindern und Eltern helfen kann
Traumatische Erlebnisse können tiefe Spuren im Leben von Kindern und Eltern hinterlassen. Ob Verlust, Gewalt oder andere belastende Ereignisse – sie erschüttern die emotionale Stabilität einer Familie und beeinflussen oft das tägliche Leben. Die gute Nachricht: Achtsamkeit und Meditation sind kraftvolle Ansätze, um gemeinsam als Familie wieder Frieden und Stabilität zu finden. Wie Achtsamkeit, Meditation und Familienberatung helfen können, ein Trauma zu überwinden und den Heilungsweg zu gehen.