Die 8 besten Hausmittel gegen Husten bei Kindern

Honig ist ein natürlicher Hustenstiller, der Bronchien und Hals beruhigt. Allerdings ist er erst für Kinder ab 12 Monaten geeignet.

Ob pur, aufs Brot, als Zwiebel- oder Rettichsirup oder in den Tee eingerührt: Honig lindert den Hustenreiz und seine antibakterielle Wirkung wirkt zuverlässig gegen Husten. Auch bei lästigem Reizhusten nachts ist der Honig ein idealer Hustenstiller.

Unter allen Honigsorten wird dem neuseeländischen Manukahonig eine besondere heilende Wirkung nachgesagt.

Wenn ein Hausmittel in der Erkältungssaison in keinem Haushalt fehlen sollte, ist es die Zwiebel. Die Zwiebel enthält viele entzündungshemmende Stoffe, Flavonoide, die entzündungshemmend wirken und zuverlässigen Schutz vor Krankheitserregern bieten.

Am beliebtesten und bekömmlichsten ist der Zwiebel-Hustensaft als Alternative zum Hustensaft aus der Apotheke: Zwiebel hacken, in ein Glas geben, Honig (oder Rohrohrzucker für Kinder unter 12 Monaten) dazu und über Nacht im Kühlschrank stehen lassen. Täglich mehrmals 1 TL nehmen.

Die Zwiebel kann aber noch anders angewandt werden:

• Es hilft bei Erkältungen aber auch, den Zwiebel zu hacken und einfach als Zwiebelsäckchen neben das Bett zu hängen. Das befreit auch die Nase.
• Auch Zwiebelsocken, die sich reflektorisch auf verschiedene Bereiche des Körpers auswirken und die Durchblutung fördern, unterstützen bei Erkältungen.

Oft ist der Zwiebel-Saft Kindern zu scharf – dann gibt es eine bekömmliche Alternative: Den Rettich-Honig-Sirup, der ebenso leicht hergestellt wird:

Einfach einen schwarzen Winterrettich aushöhlen und mit Honig auffüllen. 8-12 Stunden ziehen lassen und den Saft mehrmals täglich zu trinken geben. Dieser Hustensaft beruhigt die Bronchien und lindert starken Hustenreiz.

Gegen viele Beschwerden ist ein Kraut gewachsen – so auch bei Husten. Fenchel, Thymian, Salbei, Anis, aber auch Lavendel oder Holunder helfen zuverlässig festsitzenden Schleim zu lockern und den Husten zu beruhigen.

Einfach aus den getrockneten Kräutern einen Tee ansetzen und schluckweise trinken. Schmeckt Ihrem Kind der Tee nicht, kann er mit ein wenig Honig gesüßt werden. Dabei den Tee ein wenig auskühlen lassen, damit die Wirkungsstoffe des Honigs durch die Hitze nicht zerstört werden.

Gerne kann dem Tee ein wenig Zitrone hinzugefügt werden für die fruchtige Note.

Thymian-Anis-Tee: 3 TL Anis mit 3TL Thymian mit kochendem Wasser übergießen, etwa fünf Minuten ziehen lassen. Anschließend Honig und Zitrone hinzufügen und lauwarm trinken.

Salbei-Thymian-Tee: Salbei mit Thymian, Pfefferminze und Spitzwegerich zu gleichen Teilen mischen, mit kochendem Wasser übergießen, zehn Minuten ziehen lassen und schluckweise trinken.

Lindenblüten-Tee: Lindenblüten mit Holunderblüten zu gleichen Teilen mischen, mit kochendem Wasser übergießen, zehn Minuten ziehen lassen und mehrmals täglich eine Tasse trinken.

Reizlindernde Kräuter: Thymiankraut, Eibischwurzel, Spitzwegerichkraut, Fenchelfrüchte, Isländisch Moos und Süßholzwurzel

Schleimlösende Kräuter: Schlüsselblumenblüten, Königskerzenkraut, Anisfrüchte, Quendelkraut

Auf Inhalationen mit warmen Wasser und Salz schwörten schon unsere Großeltern – so ist Inhalieren ein bekanntes Hausmittel aus Omas Trickkiste gegen Husten.

Ob klassisch mit Topf und Handtuch über dem Kopf (geeignet für ältere Kinder aufgrund der Verbrühungsgefahr) oder als Dampfhöhle unter dem Tisch oder mit einem elektrischen Inhalator: Inhalieren befeuchtet die Schleimhäute und wirkt entzündungshemmend. Mehrmals am Tag für etwa 3-5 Minuten inhalieren hilft festsitzenden Schleim abzuhusten und beruhigt Reizhusten.

• Wer mit heißem Wasser und Salz inhaliert, können auch Zusätze wie Lavendel oder Majoran hinzugefügt werden. Ätherische Öle sind besonders bei kleinen Kindern noch nicht geeignet, weil sie zu Atemnot führen können. Halten Sie bitte bei der Anwendung mit ätherischen Ölen mit Ihrem Arzt Rücksprache.
• Ein Dampfbad ist ideal, wenn Ihr Baby Husten hat: Einfach Türen und Fenster schließen und heißes Wasser einige Minuten laufen lassen. Der Dampf unterstützt die Schleimlösung und befreit auch die Nase.
• Bei besonders festsitzendem Husten eignet sich eine Inhalation mit einem elektrischen Inhalator, bei der das Kind auf einem Hüpfball sitz. Durch die Bewegung kommt die Luft noch tiefer in die Lunge.

Zuverlässige Hausmittel bei Hustenbeschwerden sind Wickel. Unterschieden wird zwischen warmen und kalten Wickel, die beide zuverlässig und ohne Nebenwirkungen unterstützen. Warme Wickel sind nur dann geeignet, wenn Ihr Kind kein Fieber hat.

• Kartoffelwickel: Wickel mit Kartoffel wirken krampf- und hustenlösend. Ungeschälte Kartoffel kochen, abkühlen lassen, damit sich Ihr Kind nicht verbrennt. Anschließend die warmen Kartoffel zerdrückt auf eine Mullbinde streichen und den Brustkorb des Kindes bedecken. Etwa 60-90 Minuten einwirken lassen.
• Topfenwickel: Topfen hat eine kühlende und entzündungshemmende Wirkung auf die Schleimhäute. Für den Wickel einfach den Topfen auf eine Mullbinde streichen und um den Brustbereich wickeln. Anschließend ein Handtuch darüber und über Nacht einwirken lassen. Gerne auch mit einem engen Shirt fixieren.
• Ölfleck: Öl leicht in einer Pfanne erhitzen, auf einer Mullbinde verteilen, Temperatur prüfen und auf die Brust legen. Am besten mit einem engen T-Shirt fixieren und über Nacht einwirken lassen.

Ein Fußbad wirkt durchblutungsfördernd und stärkt die Abwehr. Damit hilft es nicht nur bei Husten, sondern bei Erkältungen aller Art und Unterkühlungen.

Dafür die Füße in 37,5 Grad heißes Wasser stellen, langsam heißes Wasser hinzu, bis die Temperatur maximal 40 Grad erreicht hat. Gerne können dem Fußbad noch getrocknete Kräuter wie Thymian, Salbei oder Kamille hinzugefügt werden. Die Füße etwa 10 Minuten im Wasser lassen, anschließend gut abtrocknen und dicke, warme Socken anziehen. Ist besonders nach kalten Spaziergängen oder vor dem Schlafengehen angenehm.

Ein Hustenbalsam ist mehr als nur eine medizinische Anwendung, denn auch Berührung und Nähe unterstützen beim Gesundwerden. Statt auf einen Hustenbalsam aus der Apotheke zurückzugreifen, können Sie mit wenigen Handgriffen einen eigenen Balsam für Brust und Rücken herstellen, der bei Husten gut hilft.

Für den Hustenbalsam benötigen Sie:

• 50ml Mandelöl
• 2 TL Bienenwachs
• Getrockneter Thymian und ein Glasgefäß

Öl langsam erwärmen, den Thymian hineingeben und ziehen lassen. Das Öl durch ein Sieb gießen, nochmals erwärmen und das Bienenwachs hinzugeben, bis es sich aufgelöst hat. Nach dem Abkühlen erreicht der Balsam eine streichfähige Konsistenz und kann aufgetragen werden.

Wenn Sie gerade keinen getrockneten Thymian zu Hause haben, könnten Sie auch Thymianöl zur Herstellung verwenden.

• Geben Sie Ihrem Kind viel zu trinken, am besten ungezuckerte Tees
• Ihr Kind sollte vitaminreiche Kost essen
• Feuchte Handtücher auf der Heizung lindern den Hustenreiz
• Warme Brustwickel helfen festsitzenden Schleim zu lösen.
• Liebevolle Pflege und Zuwendung machen schneller gesund.

Bei älteren Kindern sind Hustenbonbons beliebt, die zudem die Speichelbildung anregen und damit den Hustenreiz lindern.

Ältere Kinder können auch eine Nasendusche durchführen, um die Schleimhäute zu befeuchten.

• Wenn Ihr Kind zu wenig trinkt bzw. die Windel auffallend trocken bleibt
• Bei Fieber über 38,5 Grad
• Bei Husten, der länger als eine Woche dauert
• Wenn sich der Allgemeinzustand Ihres Kindes verschlechtert und eine beschleunigte Atmung festzustellen ist
• Bei pfeifenden Geräuschen während des Ein- und Ausatmens

Bellender Husten (vor allem nachts), Atemnot und Angstzustände sind typische Symptome für einen Krupp. Bei etwa fünf Prozent aller Kinder zwischen neun Monaten und vier Jahren tritt ein Krupp auf.

Der Auslöser ist meist eine Virusinfektion, aber auch nasskaltes Wetter, Rauch und verschmutzte Luft können die Ursachen für den Krupp sein. Bei dieser Art von Husten schwillt die Schleimhaut an und entzündet sich, wodurch der ohnehin enge Kehlkopfspalt noch enger wird und droht, sich zu verschließen. Dadurch werden der typisch bellende Husten und die Atemnot verursacht.

Wie Sie richtig reagieren:

• Bleiben Sie ruhig und beruhigen Sie Ihr Kind
• Nehmen Sie Ihr Kind auf den Arm oder lassen Sie es aufrecht sitzen
• Gehen Sie mit Ihrem Kind an die kalte Winterluft, denn die Kälte wirkt abschwellend. Öffnen Sie einfach ein Fenster oder gehen Sie mit Ihrem Kind zu geöffneten Kühlschrank/Gefrierfach
• Verständigen Sie die Rettung unter 144

Keinesfalls sollten Sie im Badezimmer das Wasser laufen lassen und damit eine Art Dampfbad erzeugen! Diese Methode wird leider immer noch sehr häufig angewandt und verbreitet.