Seit 2000 ist Bärbel Hölscher eine erfahrene professionelle Kinesiologin mit dem Fachschwerpunkt Gehirn. Sie hat eine Vielzahl an Fort- und Weiterbildungen absolviert und sich damit zu einer Expertin auf verschiedenen Gebieten, einschließlich der Zentrierung, entwickelt. Mit ihrem erfolgreichen Kurs „Kraftvoll! BalanceHIRO® – Reflexe prägen das Leben“ hilft sie Menschen dabei, innere Ruhe und Gelassenheit zu finden. Außerdem hat sie bereits vier Bücher veröffentlicht, um ihre Leser an ihrem umfangreichen Wissen teilhaben zu lassen.
Die körperliche Zentrierung ist einer der wichtigsten Aspekte in der Entwicklung eines Kindes. Bereits ab dem ersten Lebenstag unterstützt die körperliche Zentrierung die Reifung des Gehirns. In diesem Ratgebertext wird näher darauf eingegangen, warum die körperliche Zentrierung für die Entwicklung des Kindes wichtig ist und wie sie durch Eltern und Therapeuten gefördert werden kann.

Die körperliche Zentrierung bezieht sich auf die Fähigkeit des Menschen, das Gleichgewicht zu halten und die Koordination von Bewegungen zu steuern. Sie ist ein wichtiger Aspekt des posturalen Systems und umfasst die Ausführung, das Körpergewicht zu tragen und aufrecht stehen zu können. Die körperliche Zentrierung ist dadurch ein wichtiger Bestandteil der motorischen Entwicklung innerhalb der ersten Lebensjahre und unterstützt zudem die kognitive und emotionale Entwicklung des Kindes. Von Beginn an sollte sie ausgebaut und gefördert werden, da ein späteres Nachholen eventueller Versäumnisse langwierig und für das Kind sowie die Eltern mitunter sehr belastend sein kann.

Die körperliche Zentrierung ist für die Entwicklung des Kindes aus verschiedenen Gründen wichtig. Wird dem Kind in seiner motorischen Entwicklung insbesondere im ersten Lebensjahr eine zentrierende Körperhaltung immer wieder kinesthätisch vermittelt, so erkennt man dies später an geschmeidigen Bewegungsmustern, die mit stabilen Knochen und kräftigen Muskeln einhergehen.

Die körperliche Zentrierung fördert auf diesem Weg die Entwicklung des vestibulären Systems, das für das Gleichgewicht und die Koordination verantwortlich ist. Ein gut entwickeltes vestibuläres System verbessert die Fähigkeit des Kindes, sich im Raum frei und sicher bewegen zu können. Die körperliche Zentrierung hat des Weiteren auch eine Auswirkung auf die kognitive Entwicklung des Kindes. Aktuelle Studien zeigen, dass Kinder, die eine gute körperliche Zentrierung hatten, eine bessere Lesefähigkeit und eine höhere Leistung im Schulfach Mathematik aufwiesen, als Kinder mit einer schlechteren körperlichen Zentrierung. Eine Studie aus dem Jahr 2013 zeigt, dass Kinder mit einer idealen körperlichen Zentrierung eine bessere Hand-Auge-Koordination und eine höhere Fähigkeit zur Lösung von Problemen besitzen gegenüber Kindern, bei denen die Beurteilung der körperlichen Zentrierung mäßig oder gar negativ ausfällt. Wie wichtig sie ist, zeigt das Ergebnis der aktuellen IGLU-Studie, in der das Lesen und Leseverständnis bei einem Viertel der Viertklässler mangelhaft ist.

Um die körperliche Zentrierung beim Kind gezielt zu fördern, ist eine zeitgerechte motorische Entwicklung des Säuglings im ersten Lebensjahr sehr von Vorteil. Darauf aufbauend kann sich das vestibuläre System durch Schaukeln, durch Ballspiele, durch langsame und schnelle Bewegungen weiter stabilisieren, wodurch die Hand-Augen- Koordination ebenfalls profitiert. Im vierten Buch von Bärbel Hölscher „Der richtige Umgang des Säuglings im ersten Lebensjahr“ kann sich der interessierte Leser hierzu einen umfassenden Überblick verschaffen.