Die gebürtige Fränkin Stephanie Fuhrmann ist 54 Jahre alt und bringt insgesamt 37 Jahre Berufserfahrung mit, von denen sie 25 Jahre im Vertrieb und 12 Jahre als Unternehmerin gearbeitet hat. Als sie 2018 ein Burnout hatte, nahm sie selbst die Unterstützung eines Coaches in Anspruch. Diese wertvolle Erfahrung, offen mit einem Coach über ihre Situation zu sprechen, sich ihrer Stärken wieder bewusst zu werden und sein Lebensrad wieder perfekt ausgerichtet ans Laufen zu bringen, hat ihr geholfen und sie nachhaltig verändert. Heute arbeitet Stephanie Fuhrmann daher selbst als Coach und beschäftigt sich hauptsächlich mit Frauen in der Lebensmitte. Dabei steht sie, aufgrund ihrer eigenen Erfahrungen ihren  Klientinnen hilfreich zur Seite. Indem sie ihnen ihre Stärken vergegenwärtigt und ihnen hilft, versteckte Potentiale an die Oberfläche zu bringen. Da es bei dieser Arbeit auch um sehr persönliche Lebensbereiche und intime Themen geht, ist Fuhrmann Diskretion und Integrität das oberste Gebot in ihrem Arbeitsleben.

Jede Frau in ihrer Lebensmitte hat Erfolge vorzuweisen. Nur weil sie nicht entsprechend gewürdigt werden, sind sie nicht weniger wert. Das Aufziehen der Kinder, das Managen des Familienlebens, Haushalt und Arbeit unter einen Hut bekommen, Mutter und Ehefrau sein – all das hast auch du geschafft und du kannst stolz darauf sein. Du solltest weniger auf das schauen, was nicht optimal gelaufen ist, sondern zuerst einmal vor dir selbst würdigen, was du alles geschafft hast. Mache deine Erfolge sichtbar, egal um was es dabei geht. Du hast in dieser stressigen Zeit auch Freundschaften gepflegt und neue aufgebaut, dich in deiner Freizeit vielleicht ehrenamtlich im Sportverein oder der Gemeinde engagiert. Sei stolz darauf und erkenne, wie stark du bist.

Um neue Wege einzuschlagen, braucht es den Mut zur Veränderung, das ist klar. Jahrelange Routine und starre Abläufe haben dich vielleicht träge und ängstlich vor dem Neuen gemacht. Lege den Fokus aber nicht auf die Angst, sondern vielmehr auf die Dinge, die eine Veränderung zum Positiven für dich mit sich bringt. Stell dir dich als Siegerfrau vor! Ja, aller Anfang ist schwer, doch hast du ihn erst gemacht, wirst du schnell spüren, dass die gewählten Veränderungen eine ganz neue Leichtigkeit und Unbeschwertheit bescheren. Dabei ist es egal, ob es um einen Job, Freundschaften, Hobbies oder Partnerschaften geht – verändere dich und erlebe, was dein Leben noch alles wunderbares zu bieten hat.

Als Mutter musste man seine eigenen Bedürfnisse und Interessen immer hinten anstellen und nahm sich oft zurück. Daher ist es ganz normal, dass eine Frau nach dieser langen Zeit an sich zweifelt und sich manches nicht spontan zutraut. Geht das jetzt noch in meinem Alter? Kann ich das überhaupt? Weiß ich eigentlich noch, wie das überhaupt funktioniert? Beantworte alle diese Fragen mit einem lauten Ja und trau dir das zu, was du schon immer machen wolltest. Wer sollte dich daran hindern? Nur du selbst kannst dir im Weg stehen … oder eben etwas verändern.

Persönliche Stärken hat jeder Mensch, ohne Ausnahme. Auch deine Stärken schlummern tief in dir und wollen aus diesem Dornröschenschlaf erwachen. Erkenne sie, mach sie dir wieder bewusst und setze sie anschließend in deinem Alltag ein. Lass dich nicht von Rückschlägen unterkriegen und führe dir immer wieder vor Augen, was du wirklich gut kannst und worum dich andere beneiden. Deine Stärken werden dich schließlich tragen und auf den neuen Wegen stets in die gewünschte Richtung leiten.

Auch du kannst deine Träume und Ziele erreichen, wenn du dir selbst Gutes tust und endlich damit beginnst, für sie zu kämpfen und einzutreten. Menschen wie Stephanie Fuhrmann helfen dir dabei – du musst diesen Weg nicht allein gehen. Worauf wartest du?