Page 58 - 2006_Elternheft
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MOMS ONLY
Die Turnstunde
findet im Juni
zu Hause statt
Die Schulen haben jetzt zwar wieder geöffnet,
doch ausgerechnet der Turnunterricht findet
nicht statt. Den könnt ihr mit euren Kindern jetzt
Würfelspiel ganz einfach nach Hause verlegen. Text: Esther Jäger
Hierfür benötigst du einen Würfel und
ein bisschen Kreativität.
Kinder lieben die Bewegung. Sie sitzen niemals
Es wird reihum gewürfelt und es gibt zu
jeder Zahl eine Übung. still, hüpfen gerne herum, wenn man sie in ihrer Flieger fliegen
natürlichen Bewegungslust sein lässt.
1= Hüpfe auf einem Bein (abwechselnd) (Oldie but Goldie):
Ich bin ein großer Freund der freien Bewegungs-
2= Watschel wie ein Pinguin
entwicklung. Dies bedeutet, dass man Babys, von Lege dich auf den Rücken und lass dein
3= Bringe deine große Zehe zur Nase Beginn an, sich frei in ihrer Bewegung entwi- Kind fliegen.
4= Laufe auf allen Vieren eine Runde ckeln lässt. Manche starten früher mit Krabbeln, Hier kannst du kreativ werden, ob klas-
durch den Raum Robben und Laufen durch. Andere lassen sich sisch: das Kind liegt mit dem Bauch auf
5= Strecke dich hoch in die Luft und hierfür mehr Zeit. deinen Füßen. Oder verkehrt herum :-)
stelle dich auf die Zehenspitzen Immer soviel du dir und deinem Kind
6= Schlag ein Rad In der heutigen Zeit sieht es mit ausreichend Bewe- zutraust.
gung meist schlecht aus.
Viele arbeiten sitzend oder fahren viel mit dem
Auto herum. Und zu Hause sind sie dann müde
und erledigt. Mit den Kindern zusammen bewegt
man sich eher selten. Die Eltern gehen vielleicht
ins Fitnessstudio und die Kinder in einen Verein.
Jeder für sich. Aber zusammen passiert hier
nicht viel. Total schade. Gerade das gemeinsame
Toben und Spielen ist für die Eltern-Kind-Bezie-
hung wahnsinnig wertvoll. Es werden schöne
Erinnerungen geschaffen, Glücksgefühle werden
ausgeschüttet, was gibt es Besseres? Hier habe
ich ein paar Übungen für euch, die ihr zu Hause
mit euren Kindern, auch gerade in der jetzigen
Situation, ganz toll machen könnt, um Abwechs-
Fotos: Katharina Stögmüller lung in den Tag zu bringen oder draußen im
Garten bzw. auf einer Wiese ausführen könnt. Es
gibt noch tausend andere Übungen und Ideen
wie man sich mit seinen Kindern bewegen kann.
Lasst eurer Kreativität freien Lauf.
Du wirst sehen – es macht wahnsinnig Spaß.
Viel Spaß beim Ausprobieren. �
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