Page 47 - 200708_Elternheft

Regional und Bio –
GESUNDHEIT
das ist die Stärke

von Ja! Natürlich

1–4 Jahre: ie Menschen sehnen sich nach Sicherheit und Miteinan-
820 ml Stefan Eisenberger Dder. Werte wie Heimatverbundenheit und Transparenz
sind ihnen besonders wichtig. Diese zählen auch zu den
garantiert ganz­ Grundfesten von Ja! Natürlich. Das Miteinander wird dort
4–7 Jahre: jährigen Auslauf für auch mit den Bauern gepflegt.
940 ml seine Bio­Weide­
jungrinder im steiri­
7–10 Jahre: schen Schöcklland. REGIONAL UND BIO – DIE STÄRKEN VON JA! NATÜRLICH
Peter Schaider 970 ml Rund 80 % der Ja! Natürlich-Lebensmittel stammen aus öster-
Eigentümer, Auhofcenter und reichischer Bio-Produktion aus den besten Regionen unseres
Riverside Erwin Binder aus Florian Pernkopf aus Landes. Die restlichen 20 % bezieht Österreichs größtes Bio-
Wie viel Wasser dem Seewinkel dem Traunwinkel Label von ausgewählten Partnern im Ausland. Und zwar nur

KOMMENTAR braucht das zieht bestes produziert feinste dann, wenn die Lebensmittel in Österreich nicht heimisch sind
Kind? Bio­Gemüse wie Bio­Schafheumilch und in unserem Klima nicht angebaut werden können oder die
z.B. Paradeiser­
unter Einhaltung
Auch bei Tropen- raritäten für höchster Tierwohl­ Saison zu kurz ist. Milchprodukte, Fleisch, Wurst und Fisch, Obst
und Gemüse, Brot und Gebäck und viele andere hochwertige
hitze im Sommer 13–15 Jahre: 10–13 Jahre: Ja! Natürlich. kriterien. Lebensmittel von Ja! Natürlich – insgesamt 1.100 Bio-Produkte
„cool“ bleiben 1330 ml 1170 ml – werden von rund 7.000 Bio-Bauern und 80 Partnerbetrieben
geliefert. Die Ja! Natürlich-Bio-Qualität baut auf langfristige
Sommerzeit ist Ferienzeit. Partnerschaften, die mit Bäuerinnen und Bauern geprägt von
Endlich keine Schule, endlich gegenseitigem Vertrauen und Wertschätzung gepflegt wird.
nach Herzenslust herumto- „In der biologi-
ben und Spaß haben. Doch da- schen Tierhaltung ge- Ja! Natürlich hat nicht nur das strengste Kontrollsystem, auch
bei ist Vorsicht geboten. „trocknet es aus“. Daher immer hen Tierschutz und Um- Fotos: Ja! Natürlich gegenüber den KosumentInnen gibt es nichts zu verbergen.
Große Hitze macht nicht nur wieder ein Getränk anbieten! Bis Eisbeer-Spritzer weltschutz Hand in Hand.“ Jedes Obst, Gemüse oder Fleisch ist mit dem Namen des Bio-
Erwachsenen zu schaffen. zum 3. Lebensjahr sollen es über den Sebastian Theissing-Matei, bauern oder der Biobäuerin gekennzeichnet, woher es kommt.
Auch Kinder leiden sehr oft Tag verteilt 6–7 Portionen sein. Zutaten: 300 g Erdbeeren, Landwirtschaftsexperte bei
unter der Tropenhitze, die Die obige Grafik zeigt den Normalbe- Himbeeren oder Heidelbeeren, Greenpeace in Österreich In Kooperation mit Ja! Natürlich, www.janatuerlich.at
seit einigen Jahren auch in darf, beim Rumrennen an Sommer- frisch oder tiefgekühlt
Österreich im Sommer mit 200 ml Fruchtsaft
Temperaturen nahe der 40°C tagen kann es schon mal deutlich 600 ml Mineralwasser
herrscht. mehr sein. Zuckerhaltige Durst- Beeren fein pürieren (tiefgekühlte
löscher würden somit viel mehr Beeren erst auftauen) und durch ein
Kinder werden nörgelig, Zucker zuführen. In der Anleitung Sieb streichen. Vorsichtig mit dem Saft
schlafen schlecht ein oder am Beginn des Beitrags ist auch der und dem Mineralwasser verrühren. Foto: I-Stock Images, Auhofcenter
durch, streiten schnell und Mineralstoffbedarf berücksichtigt. Als Deko ein paar kleine, tiefgekühlte
überfordern ihren Organis- Beeren („Eisbeeren“) obenauf streuen.
mus, weil sie zu wenig trin- Flüssigkeitsmangel erkennen Tipp: Für ein erfrischendes Dessert
ken oder ruhen. Es ist daher Schon Lustlosigkeit, Kopfschmer- 1 Kugel Eis obendrauf.
kein Zufall, dass die Kinder in zen, Schwindel und (fehlgedeutetes)
südlichen Ländern tagsüber Hungergefühl können Hinwei-
vorwiegend in kühlen Innen- se sein. Spröde Lippen, verringer-
räumen spielen und erst am te Schweiß- und Tränenproduktion
Abend ins Freie gehen, wenn sowie wenig und dunkler Harn sind
die Temperaturen nicht mehr schon ernstzunehmendere Signale.
so hoch sind.
Zum Trinken animieren
Inddor-Spielplätze und In-
door-Adventure-Zonen mit Kohlensäure und Farbe machen
Klimaanlage, wie die „Tiger‘s Kindern Spaß. Auch coole Gefä-
World“ im Wiener Auhofcen- ße und Trinkhalme sind hilfreich.
ter, bieten sich da als „coole“ Trink-Muffel können einen Teil
Alternative zu Freiluftspiel- ihres Bedarfs mit Gurken oder Melo-
plätzen in der prallen Sonne nen decken. An heißen Sommerta-
an. Hier bleiben die Kids bei gen kann man den Durstlöscher
allem Herumtoben immer einfach in Formen einfrieren und
„wohltemperiert“ und über- zum Lutschen anbieten. Und auch
lasten ihren Körper nicht. hier gilt: Mach’s deinem Kind vor,
trink selbst genug! �

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