Page 23 - 200708_Elternheft

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passieren kann und es uns nicht gleich auf den Punkt. Nicht umsonst reagie-
negativ definiert“, erklärt Brown. ren Männer ihre Scham auch in moder-
Wer wenig bedeutet, sucht sich einen nen Familien noch oft an ihren Frauen
Schwächeren oder Kindern ab und es kommt zu
Es liegt in der menschlichen Natur, Gewalteskalationen. Frauen hingegen
dass wir uns als zugehörig und wert- reagieren eher gegen sich selbst, also
voll erleben möchten. Empfinden wir etwa durch Selbstverletzungen. Was ist
Scham, fühlen wir uns abgekoppelt also zu tun, um hier gegenzuteuern?
und sehnen uns verzweifelt nach mehr
Selbstwertgefühl. Kein Wunder also, Solidarität als Schlüssel gegen Stigma
dass Scham oft sehr stark mit Aggressi- und Scham
on, Gewalt oder schikanösem Verhalten „Wenn wir unseren Weg aus der Scham
gegenüber Schwächeren korreliert. Weil heraus und wieder zueinanderfinden
Status ursprünglich stets mit Körper- wollen, ist Verletzlichkeit der Weg und
kraft einher ging, bekamen die jeweils Mut ist das Licht“, schreibt Brown in
Rangniederen einen auf den Deckel. ihrem Bestseller „Verletzlichkeit macht
Schon als die Menschen noch in kleine- stark.“ Es koste eine ordentliche Por-
ren Horden mit weniger als 500 Leuten tion Mut, die Listen beiseitezulegen, die
lebten, zeichnete sich rasch ab, wer das festschreiben, wie wir zu sein haben.
Sagen hatte – und damit auch die besse- Und wir müssten unsere Erfahrungen
ren Chancen aufs Überleben. mit anderen Menschen teilen. Empathie
„Scham als zutiefst soziale Emotion sozusagen, als Gegengift zu Scham.
ist gekoppelt an den sozialen Status, Und Solidarität als Schlüssel gegen
der in den archaischen Gruppen über Stigma und Scham. Entschämung kann
den besten Zugang zu Ressourcen, zu nur stattfinden, wenn etwas ans Licht
Schutz und zu Fortpflanzungschan- gebracht wird und man merkt, der
cen entschied“, sagt Psychiater Martin andere hat auch ein Problem und ich
Bohus gegenüber „Die Zeit“. „Wer wenig bin nicht allein. Brené Brown dazu:
Bedeutung hat, sucht oft einen noch „Um Verletzlichkeit zuzulassen, müssen
Schwächeren“, bringt es Brené Brown wir erst einmal unseren seelischen
Panzer knacken.“ Gemeint ist die
Fähigkeit und innere Bereitschaft, sich
selbst auch in schwierigen Situationen
mit einer wohlwollenden, annehmenden
und liebevollen Haltung zu begegnen. „Ich habe 25 Kinder...
Keine leichte Sache, zumal wir allzu
gerne unsere Freude am realen Leben
mit unsinnigen Befürchtungen er sti-
cken. Und Perfektionismus als eine Art in meiner Klasse.“
Schutzschild einsetzen, der uns glau-
ben lasse, alles perfekt zu machen und
niemals Scham empfinden zu müssen. Thomas, Volksschullehrer in Wien, kümmert sich um die Kinder
„Mitgefühl für sich und andere zu
entwickeln, die eigene Unvollkommen- in seiner Klasse. Wien kümmert sich um Bildung für die ganze Familie mit:
heit anzunehmen, andere in ihrem Wert
bestehen zu lassen und Scham nicht in • Gratis-Ganztagsschulen ab September 2020
Aggression zu verlagern ist kulturelle • Gratis-Kindergarten
Arbeit“, weiß Martin Bohus. Gegen den • Gratis-Lernhilfe für Schüler der Mittelstufe
kritischen Blick der anderen und die • 9 neue Volksschulen, 7 neue Mittelschulen bis 2023
erste innere Schamreaktion könne
Weitere Infos zum Thema man nichts tun. Aber wir können Foto: iStock Images
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